Formation SOPHROLOGIE POUR TOUS
390,00 €
La sophrologie est une méthode qui associe des exercices de respiration à de la relaxation
et une visualisation dite créatrice : vous découvrez la sophro-créativité®.
Formation en distanciel
- Description
- Durée de la formation et contenu
- les objectifs de la formation ?
- Qui peut la pratiquer ?
- Votre formatrice
Détente et respiration sont les maîtres mots de cette thérapie. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vise la connaissance de soi et l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps. Elle est perçue comme une philosophie de vie par ceux qui la pratiquent et son pilier est une bonne harmonie entre corps et esprit.
Durée de la formation et contenu
Notre formation est conçue afin de répondre aux besoins de nos apprenants et au contexte professionnel de leur future activité ou de l’activité dans laquelle ils évoluent. Nos programmes proposent un équilibre entre la théorie, riche et accessible, et la pratique professionnelle essentielle à l’apprentissage et à l’intégration des processus.
Le déroulement des modules et les supports pédagogiques sont spécifiquement élaborés pour permettre l’acquisition des savoir-faire et “des savoir-être” nécessaires à l’exercice professionnel du métier de sophrologue.
Cette formation initiale permet d’acquérir toutes les compétences professionnelles nécessaires à l’exercice du métier de sophrologue en profession libérale ou dans une structure (entreprise, centre de soins, club sportif, maison de retraite, etc.)
Cette formation contient tous les bases nécessaires à la pratique de votre nouveau métier, des fondamentaux à la pratique, en passant par des cours sur la gestion de stress, la psychologie clinique, les types de sophrologie en fonction des publics (éducation, sport, arts, professions de santé, …)
- Une formation complète, sérieuse
- Une formation qui a prouvé son efficacité devant un public en réorientation ou des professionnels de santé
- Une formation de qualité dont la pédagogie est adaptative…
les objectifs de la formation ?
- Acquérir les techniques de la relation d’aide et de la relaxation
- Maîtriser les techniques sophrologiques et les exercices de respiration
- Maîtriser les protocoles sophrologiques et le principe d’adaptation
- Animer des séances individuelles en cabinet libéral ou institution
- Animer des séances de groupe en centre de bien-être, sportifs, écoles, …
Qui peut la pratiquer ?
La Sophrologie s’adresse à toutes les personnes qui désirent retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.
Petits et grands peuvent pratiquer, les exercices sont adaptables à tous les âges.
Les bienfaits sont innombrables :
– de la sensation corporelle positive au soulagement de douleurs
– de la perception d’images négatives au retour à une visualisation créatrice positive
– des peurs irraisonnés à la rééducation mentale qui élimine les peurs
– d’un stress intense au retour au lâcher prise
– de l’accompagnement d’une maladie aux sensations corporelles et psychiques de soulagement, de réassurance, de bien-être…
– d’un choix de retour à une vie plus sereine, une philosophie de vie, un parcours initiatique qui part d’un état de conscience modifié et qui vous amène à la Méditation Pleine Conscience® (marque déposée par Elisabeth REI)
Votre formatrice
La formation de Sophrologie pour tous est dispensée par une professionnelle sophrologue depuis plus de 17 ans, fondatrice d’une école de sophrologie et directrice durant plus de 10 ans.
Elisabeth REI est souvent sollicité pour animer des cours auprès des professionnels de santé mais les centres de e-learning font également appel à elle pour écrire leurs contenus.
Elisabeth REI a créé une méthode de sophrologie libérale, qui s’adresse à tous mais néanmoins qui demande un apprentissage sérieux et une pédagogie adaptée à tous.
L’ensemble de sa formation sous forme de modules vous permet d’avancer à votre rythme, d’intégrer les bases, les fondamentaux de la sophrologie et de pratiquer au fur et à mesure pour une meilleure assimilation.
Vos cours sont fait pour être étudiés à votre rythme mais dans la régularité afin d’obtenir les meilleurs résultats.
Une formation intégrative pour tous, une durée maximale de 9 mois pour accéder à votre certificat, un rythme choisi et un travail représentant environ 150 heures pour
DEVENIR SOPHROLOGUE !
Le programme :
Un programme intensif mais indispensable à la bonne pratique de la sophrologie dans le domaine professionnel vous est enseigné sous forme de :
- 10 Modules sur la théorie et les applications de la sophrologie
- Module spécifique aux exercices pratiques divers pour vous entrainer
- Module d’évaluation
- Une bibliographie des principaux ouvrages
- Des vidéos sur la pratique
- Des vidéos sur des thèmes divers pour améliorer votre pratique au fil de votre entraînement

ORIGINE ET NAISSANCE DE LA SOPHROLOGIE
DE L’HYPNOSE A LA SOPHROLOGIE
EXEMPLE DE PROTOCOLE POUR LES 4 ETAPES
LES METHODES DE RELAXATION
LES BASES PHYSIOLOGIQUES
DE LA SOPHROLOGIE
LES PRINCIPES ET CONCEPTS FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE
APPROCHE DE LA SOPHRO-CREATIVITE
L’exercice de la profession
S’installer comme professionnel(le) de la sophrologie
Définir le support de communication
La grille de vos tarifs
LE CADRE JURIDIQUE
ETHIQUE ET DEONTOLOGIE
LA RESPIRATION : METHODES ET AVANTAGES
LA RELAXATION DYNAMIQUE
LA MEDITATION
Sophronisation de base
Sophro-respiration synchronique
Sophro-acceptation progressive
Sophro-correction sérielle
Sophro-substitution sensorielle
La protection sophro-liminale
La sophro-sensation projective
Sophro-mnésie simple
La sophro-ANALYSE
La sophro-onirie
LES TROUBLES PSYCHOSOMATIQUES
LA DOULEUR
LE CANCER
LA DEPRESSION
LA THANATOTHERAPIE
LE DEUIL
VISION GENERALE DE LA PSYCHOLOGIE
LES EMOTIONS
LA PENSEE POSITIVE
LACHER PRISE EN PLEINE CONSCIENCE
L’EFFET MIROIR COMME MODELE INCONSCIENT
Le concept du Sujet et sa singularité
L’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL OU DE GROUPE
LA RELATION D’AIDE
LES ETATS NEVROTIQUES ET PSYCHOTIQUES EN SOPHROLOGIE
PREPARATION A L’ACCOUCHEMENT ET NAISSANCE
PREPARATION AUX EXAMENS
LE SPORT
L’ENFANT ET LA SOPHROLOGIE
INTRODUCTION
Echelle de Holmes et Rahe
CAHIER D’EXERCICES PRATIQUES
cahier de 39 exercices
évaluation des 9 modules
Je me lance
Ça y est, j’ai pris ma décision et je souhaite participer à cette formation complète, qualitative !
Nous sommes heureuses de vous compter parmi nos apprenant-es et nous vous assurons de la qualité de nos contenus.
Vous accéderez à des échanges par mail, nous restons présentes pour vous.
Hâte de vous retrouver !
Namasté